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油条的吃法,你知道几种?

文章来源:川丸电气人气:1072发表时间:2018-08-25

       油条是早餐中非常大众的一款主食。很多人喜欢早上吃几根油条,喝一碗豆浆。那么油条要怎样吃才健康?你真的了解吗?那么下面川丸油条机来为你推荐油条的几种健康吃法。

1、油条配豆浆。豆浆中含有十分丰富的营养物质,包括植物蛋白、卵磷脂、维生素等等。长期喝豆浆对身体非常有益处。

2、菠萝油条虾。把油条切成段,中间包进去虾肉馅。下油锅炸好后拌上菠萝罐头,黄瓜片,小西红柿,再淋上甜沙拉酱。实在是一款既好吃又营养的小吃~

3、蚵仔油条。蚵仔就是牡蛎,牡蛎的营养价值很高,富含丰富的钙质。牡蛎去壳留肉,油条切段,土豆切小块,放在一起炖,炖好后撒上一层葱花,简直是人间美味。。。流口水

4、油条炒牛肉。油条撕成小块,把牛肉葱花先下锅爆炒,然后放入油条一起炒。喜欢吃黑胡椒的也可以加一点,或者加一点辣椒。味道很好。

5、丝瓜油条。丝瓜切片,油条切小块。丝瓜入锅煸炒至软,放入鸡精和油条,略微炒后出锅。丝瓜中富含丰富的维生素,又是一款营养又美味的小菜~